VDAI обучение · для человека и его AI-агента

Как перейти на Codex и передать ему свою рабочую систему

Эта страница написана не для программистов. Ее можно прочитать самому, а можно скормить своему агенту: он поймет, какие правила, память, скиллы и процессы надо собрать, чтобы Codex стал рабочим помощником, а не просто чатом.

Для человекапонять, что перенести из Claude и как начать без перегруза
Для агентадать готовую инструкцию, чтобы агент сам собрал систему
Для бизнесапревратить голос, видео, клиентов и задачи в повторяемые workflows

Две инструкции

Если ты человек — начни слева. Если у тебя уже есть агент — дай ему правую часть целиком и попроси провести тебя по шагам.

Инструкция для человека

Цель простая: перенести не “промпты”, а свою рабочую привычку думать, решать, продавать, писать, разбирать клиентов и запускать проекты.

  • 1Создай одну папку для работы с Codex: проекты, клиенты, входящие, готовые материалы.
  • 2Вынеси главные правила в `AGENTS.md`: как отвечать, что нельзя делать, где память, где проекты.
  • 3Собери первые четыре скилла: голосовые, YouTube, сайт за один цикл, написание агентов.
  • 4Дай Codex реальную задачу: не “расскажи”, а “сделай, проверь, покажи результат”.
  • 5Каждую ошибку агента превращай в новое правило, а повторяемую задачу — в новый skill.

Инструкция для агента

Скопируй этот блок своему AI-агенту. Он должен не просто объяснить Codex, а помочь собрать рабочую систему.

Ты мой AI-оператор по переходу на Codex. Твоя задача: помочь мне перенести мою рабочую систему из Claude/ChatGPT/заметок в Codex. Сначала спроси у меня: - где лежат мои проекты и заметки; - какие задачи я повторяю каждую неделю; - какие правила ответа мне важны; - какие действия нельзя делать без моего разрешения; - какие 3 процесса дадут мне быстрый эффект. Потом собери: - `AGENTS.md` с моими правилами; - папку `_shared_memory` для решений, задач и handoff; - 4 стартовых skill: voice-inbox, youtube-to-skill, site-in-minute, agent-writer; - список hard blockers: деньги, внешние сообщения, приватные данные, продакшн, удаление. Если мне помогает внешний наставник, не подключайся к его личной памяти напрямую. Сделай отдельный безопасный мост: я формулирую вопрос, мой агент чистит контекст, внешний агент дает совет без доступа к моим секретам. Работай как наставник и оператор: объясняй простым языком, создавай файлы только когда они нужны, проверяй результат и превращай повторяемые процессы в skills.
Собрать карту skills

Опросник перед настройкой

Перед созвоном Николай отвечает на эти вопросы. Его агент получает не абстрактную лекцию, а карту: что переносить, где риски, какой первый результат собрать за час.

Быстрый бриф

Форма ничего не отправляет наружу. Она собирает текст, который можно дать агенту или наставнику перед настройкой.

Текст для агента

Безопасный мост с наставником

Нельзя подключать чужого агента к своей памяти напрямую. Нужен отдельный шлюз: он помогает, но не видит секреты, клиентов, токены и приватные папки.

Что можно через мост

Вопросы по настройке Codex, структуре `AGENTS.md`, первым skills, ошибкам агента, качеству ответов, чек-листам, сайтам и безопасной архитектуре.

Что нельзя через мост

Токены, пароли, приватные чаты, клиентские базы, платежные данные, session strings, production-доступы и реальные внешние отправки без отдельного разрешения.

Как выглядит обмен

Колин агент формулирует задачу и убирает чувствительные данные. Наставник дает инструкцию, критику и следующий безопасный шаг. Колин агент выполняет у себя и докладывает результат.

Где лучше запускать

Для обучения подойдет личный компьютер. Для спокойной удаленной помощи лучше отдельный VPS: SSH, tmux, Codex, папка skills, отдельная память и понятный rollback.

Process-prompt для лимитов:

Если агент уперся в лимит аккаунта, тариф, rate limit или недоступную функцию, не продолжай хаотично и не делай вид, что задача решена.

Зафиксируй blocker:
- что ты делал;
- на каком шаге остановился;
- какой лимит мешает;
- что можно сделать безопасно без этого лимита;
- какие варианты есть: подождать обновления лимита, сменить тариф, перенести выполнение в Codex/удаленный контур, или попросить человека подтвердить оплату/доступ.

Важно: лимит тарифа не равен плохому агенту. Это инфраструктурный blocker. Отделяй качество мышления от доступа к инструментам.

Созвон настройки за 60 минут

Это сценарий удаленной помощи: без хаоса, без “сейчас что-то поставим”, с понятным результатом в конце.

До созвона

Заполнить опросник, выбрать компьютер или VPS, подготовить доступ к терминалу, папку проектов и список трех задач, которые реально болят.

Первые 15 минут

Проверить окружение: Codex/Claude, терминал, Git, браузер, папки, где будут правила, память, входящие и outputs.

Следующие 25 минут

Собрать `AGENTS.md`, стартовую память, hard blockers и четыре первых skill: голос, YouTube, сайт, agent-writer.

Финальные 20 минут

Взять одну настоящую задачу, выполнить ее агентом, проверить результат, зафиксировать ошибку как правило и выбрать следующий цикл.

Как агент должен учить человека

Хороший агент не грузит владельца терминами. Он ведёт его маленькими шагами: сначала забирает контекст, потом собирает правила, потом показывает первый полезный результат.

Сначала разговор

Агент спрашивает о проектах, повторяемых задачах, стиле ответов, запретах, клиентах и самых раздражающих ручных процессах.

Потом сборка

Агент создаёт `AGENTS.md`, память, четыре стартовых skill и простую папочную структуру без лишнего файлового шума.

Потом проверка

Агент берёт одну реальную задачу: голос, YouTube, клиентский оффер или сайт — и доводит её до проверяемого результата.

План перехода

Codex надо ставить не как замену Claude, а как слой исполнения поверх твоей работы. Claude может оставаться собеседником, но Codex должен стать тем, кто читает материалы, создает файлы, проверяет сайт, пишет инструкции и доводит задачу до результата.

1

Собрать конституцию

Перенести правила из Claude в `AGENTS.md`: стиль, запреты, структура проектов, память, команды, безопасность.

2

Разложить память

Создать shared memory: текущие правила, трекер задач, решения, handoff, клиентские контексты и архивы.

3

Вынести процессы в skills

Каждый повторяемый сценарий превращается в `SKILL.md`: когда запускать, что читать, что делать, какой результат вернуть.

4

Подключить исполнение

Терминал, GitHub, браузер, деплой, транскрибация, Telegram, документы, таблицы, презентации и проверки.

Базовая архитектура

Файлы ниже не должны содержать токены, приватные чаты, session strings или пароли. Секреты живут отдельно: `.env`, Keychain, password manager.

Workspace

`~/Documents/AI/Projects/2026`
Один корень, внутри проекты, память, входящие, архивы, артефакты.

Rules

`AGENTS.md`
Главный файл, который Codex читает перед любой задачей. Это не заметка, а закон.

Skills

`~/.codex/skills`
Набор функций: транскрибация, сайт, оффер, клиент, критика, агент, деплой.

Memory

`_shared_memory`
Стиль ответов, решения, задачи, handoff, состояние проектов, ошибки агентов.

Inbox

`_inbox`
YouTube, голосовые, заметки, Telegram-экспорты, PDFs, идеи для переработки в скиллы.

Outputs

`_outputs`
Сайты, документы, презентации, отчеты, брифы, лендинги, клиентские пакеты.

Starter kit

Это уже не только страница. В пакете есть копируемые шаблоны: `AGENTS.md`, четыре стартовых skill, сообщение Николаю и упаковка мини-продукта.

Что Николай может забрать сразу

Минимальный комплект, чтобы открыть Codex и начать работать по системе, а не собирать промпты вручную.

AAGENTS.md
Конституция Codex: стиль, память, запреты, проекты, hard blockers.
Yyoutube-to-skill
YouTube -> transcript -> идеи -> правила -> новый skill.
Vvoice-inbox
Telegram/голосовые -> задачи, контент, решения и follow-up.
Ssite-in-minute
Идея -> первый лендинг -> мобильная проверка -> publish-ready.
Gagent-writer
Новый агент с ролью, памятью, границами и проверкой результата.

100 AI Skills for Founders

Черновик публичного мини-продукта: заявка на сборку личной AI OS предпринимателя. Форма визуальная, без отправки наружу.

Генератор карты skills

Для первого разговора с агентом: заполни 3 поля, получи текст, который можно сразу скопировать в Codex.

100 функций предпринимательского Codex

Это не список “промптов”. Это карта функций, которые должен уметь личный ИИ-оператор предпринимателя: от голоса и YouTube до продаж, сайта, критики, агентов и клиентских кейсов.

Входящие и транскрибация

001
Whisper FlowГолосовое или аудио -> текст -> смысл -> задачи -> правила.
002
Telegram расшифровкаГолосовые из TG превращаются в структурированные заметки и follow-up.
003
YouTube transcriptСубтитры или аудио видео -> конспект, таймкоды, идеи, tasks.
004
YouTube-to-skillВидео не просто резюмируется, а превращается в новый рабочий `SKILL.md`.
005
Voice inboxЕженедельная обработка диктовок в контент, задачи и решения.
006
Meeting digestСозвон -> TL;DR, решения, владельцы, дедлайны, открытые вопросы.
007
PDF intakeДоговор, презентация, отчет или чек-лист -> выводы и действия.
008
Inbox triageРазбор входящих материалов по срочности, деньгам, риску и потенциалу.
009
Research packetСайт, соцсети, новости и внутренние заметки -> компактный intelligence pack.
010
Idea captureСырые мысли предпринимателя превращаются в backlog с понятным следующим шагом.

Память и правила

011
AGENTS.md builderСоздать или обновить главный закон поведения Codex в workspace.
012
Rule extractorИз чата, видео или ошибки выделить правило и закрепить в памяти.
013
Skill creatorИз повторяемого процесса сделать папку skill с триггерами и workflow.
014
Skill curatorПроверить библиотеку skills: что оставить, слить, исправить, архивировать.
015
Decision logФиксировать важные решения так, чтобы агент не спорил с прошлым выбором.
016
HandoffСохранять состояние проекта перед перезагрузкой или сменой агента.
017
Style guardУбирать мусор из ответов: лишние файлы, процессный шум, сбитые номера.
018
Project scope guardНе смешивать разные проекты, клиентов и sidecar-идеи в одну папку.
019
Bridge A/OКоординация двух агентов: стратегия у одного, исполнение у другого.
020
Correction loopКогда агент ошибся, ошибка становится правилом, тестом или улучшением.

Контент и личный бренд

021
Content machineИз голосовых и заметок делать посты, карусели, письма, сценарии.
022
Telegram postПисать пост в стиле автора: тезис, история, ударная концовка.
023
LinkedIn thoughtДеловая мысль без воды: наблюдение, вывод, сигнал для клиентов.
024
Case extractorИз проекта достать кейс: было, сделали, эффект, чему научились.
025
Offer storyПревратить услугу в понятную историю боли, решения и результата.
026
NewsletterСобрать регулярное письмо: тренды, кейсы, выводы, приглашение.
027
Short video scriptСценарий для Reels/Shorts: hook, суть, пример, CTA.
028
Founder manifestoСформулировать позицию предпринимателя без корпоративной ваты.
029
FAQ from objectionsСобрать ответы на страхи клиентов из реальных возражений.
030
Editorial calendarКонтент-план из реальных проектов, а не из абстрактных тем.

Продажи и клиенты

031
Client intelligenceПеред оффером собрать факты о человеке, компании, боли и рисках.
032
Personalized AI offerПерсональный оффер: 3 боли, 3 угла, 1 безопасный пилот.
033
First consultationСтруктура первой консультации: диагностика, боль, деньги, решение.
034
Sales messageКороткое сообщение клиенту без давления и без “AI ради AI”.
035
Proposal builderКоммерческое предложение: результат, этапы, цена, риски, next step.
036
Pilot plan7-14 дневный пилот с измеримым результатом и минимальным риском.
037
CRM summaryПосле контакта обновить статус, контекст, следующий шаг и вероятность.
038
Objection handlingРазобрать “дорого”, “потом”, “у нас уже есть”, “непонятно”.
039
Follow-up ladderСерия follow-up сообщений без липкости и без потери позиции.
040
Post-mortemПочему клиент не ответил, не купил, завис или ушел к другому.

Агенты и автоматизация

041
Agent writerНаписать промпт/инструкцию для агента с ролью, памятью и границами.
042
Bot builderСобрать Telegram-бота: команды, сценарии, безопасность, логи.
043
Workflow automationСвязать формы, таблицы, почту, Telegram, CRM и документы.
044
Task routerАвтоматически раскладывать входящие задачи по проектам и владельцам.
045
Notification agentУмные алерты: важное, риск, деньги, дедлайн, а не весь шум.
046
Research agentАгент, который регулярно мониторит конкурентов, новости, цены, вакансии.
047
Support agentОтветы клиентам с безопасными границами и escalation rules.
048
Operator agentАгент, который выполняет регулярные бизнес-процессы и докладывает результат.
049
QA agentПроверяет сайты, формы, ботов, сценарии, edge cases и регрессии.
050
Automation auditНайти ручные процессы, которые можно заменить агентом или скриптом.

Сайты и упаковка

051
Site in a minuteИз идеи собрать первый working HTML/лендинг с оффером и CTA.
052
Personal offer pageСтраница под конкретного клиента: его факты, боли, пилот.
053
Landing rewriteПеределать сайт из “мы классные” в “какую боль решаем”.
054
Design critiqueЖестко проверить первый экран, CTA, доверие, мобильную версию.
055
Mobile auditПроверить iPhone viewport, скролл, размеры текста, кликабельность.
056
SEO page clusterСобрать набор посадочных страниц под реальные запросы клиентов.
057
Lead magnetЧек-лист, калькулятор, аудит или PDF, который приносит заявку.
058
Case pageОформить кейс как доказательство компетенции и продажный актив.
059
Vercel/Netlify deployОпубликовать сайт, проверить ссылку, мобильный вид и формы.
060
Form pipelineЗаявка с сайта -> Telegram/CRM/таблица -> follow-up.

Операции и документы

061
Document builderСоздать договор, memo, отчет, инструкцию или бриф.
062
Presentation makerСобрать deck: тезис, структура, графики, визуальная проверка.
063
Spreadsheet analystТаблицы, формулы, сводки, сегменты, аномалии, графики.
064
Project workbenchДоска проекта: master plan, backlog, log, decisions, risks.
065
Daily briefУтренний обзор: что горит, кто ждет, где деньги, где риск.
066
Weekly reviewЧто сделано, что зависло, что закрыть, что удвоить.
067
Knowledge baseПревратить хаос файлов и заметок в структуру, которую понимает агент.
068
Search and dedupeНайти старые версии, дубли, конфликтующие правила и устаревшие файлы.
069
Calendar prepПеред встречей собрать контекст, вопросы, цели, follow-up шаблон.
070
Client dashboardМини-панель по клиенту: статус, задачи, материалы, next actions.

Финансы, риск, аналитика

071
Unit economicsПрикинуть маржу, CAC, LTV, payback, bottleneck.
072
Pricing modelСобрать пакеты, пилот, success fee, retainer, upgrade path.
073
Revenue dashboardДеньги по клиентам, каналам, услугам, оплатам и рискам.
074
Fraud pattern analysisИскать аномалии в платежах, пользователях, decline patterns.
075
Crypto consulting packРазбор кошельков, бирж, блокировок, рисков, сценариев действий.
076
Legal risk triageНе юридическое заключение, а карта рисков и вопросов к юристу.
077
Security reviewПроверить секреты, доступы, публичные репозитории, инфраструктуру.
078
Threat modelКто атакует, что защищаем, где границы, какие меры.
079
Competitor pricingСобрать цены, офферы, позиционирование и слабые места конкурентов.
080
Decision modelСравнить варианты по деньгам, риску, скорости и обратимости.

Критика и решения

081
Devil's advocateЗадать неприятные вопросы до того, как решение станет дорогим.
082
BoardroomВосемь советников спорят по стратегии и дают финальное голосование.
083
Propose-critique-doИдея -> слабые места -> следующий обратимый шаг.
084
Decision-or-doЕсли выбор обратим и безопасен, агент решает сам и делает.
085
Founder filterОтделить важное от блестящего, срочное от шумного.
086
Pre-mortemПочему это может провалиться, где первые признаки, как откатить.
087
Post-mortemРазбор провала в продаже, проекте, коммуникации или продукте.
088
Priority arbiterВыбрать следующий ход, когда все кажется важным.
089
Offer critiqueПроверить оффер на ясность, боль, доверие, цену, CTA.
090
Agent critiqueПроверить, где агент галлюцинирует, шумит, ломает стиль или безопасность.

Доставка и деплой

091
GitHub operatorКоммиты, ветки, PR, review comments, CI fixes.
092
CI fixerНайти падение теста, воспроизвести, исправить, проверить.
093
Browser QAОткрыть локальный сайт, проверить клики, формы, скриншоты.
094
Deploy checklistПеред публикацией: env, build, mobile, forms, analytics, rollback.
095
MonitoringПериодически проверять сайт, бота, форму, оплату или отчеты.
096
Incident runbookЧто делать, если бот упал, сайт не отвечает или форма молчит.
097
Backup and restoreПлан копий, тест восстановления, запрет на разрушительные команды.
098
Environment setupПоднять проект на новом компьютере: зависимости, env, тесты.
099
Automation schedulerРегулярные задачи: мониторить, напоминать, проверять, продолжать позже.
100
Done-done reportФинальный отчет: что сделано, как проверить, какие риски остались.

Услуги и кейсы, которые можно продвигать

Это упаковка по мотивам предпринимательской практики: не “мы внедрим AI”, а конкретные продукты с видимым результатом.

AI Audit

Диагностика бизнеса на AI-готовность

Разбор процессов, входящих, продаж, поддержки, файлов, ручных операций и мест, где агент уже может приносить деньги.

Agent OS

Личная операционная система предпринимателя

AGENTS.md, память, skills, голосовой inbox, проектные доски, Telegram/YouTube потоки и ежедневные отчеты.

Client AI

Персональные AI-офферы для клиентов

Intel pack по клиенту, боли, пилот, страница, сообщение, коммерческое предложение и follow-up цепочка.

Sites

Сайт или лендинг за один цикл

Упаковка оффера, первый экран, кейсы, форма заявки, мобильная проверка, публикация и аналитика.

Bots

Telegram-боты и операционные агенты

Боты для заявок, уведомлений, поддержки, антифрода, голосовых, задач, клиента или команды.

Security

Безопасный AI-слой

Секреты, доступы, логи, правила приватности, threat model, запреты на разрушительные действия и публичные утечки.

Бизнес и обучение для системы Николая

Для автора с большой базой документов, каналами, курсом и личными консультациями AI нужен не как чат, а как слой обучения, навигации, упаковки знаний и работы с людьми.

Intake

Диагностика запроса человека

Агент принимает вопрос, отделяет личную проблему от юридического риска, просит факты, формирует краткий бриф для консультации.

Education

Карта обучения по материалам

76 документов, видео и эфиры превращаются в дорожки: новичок, углубление, документы, бизнес, территория, представитель.

Consulting

Подготовка к личной консультации

Перед созвоном агент собирает историю человека, документы, вопросы, риски, желаемый результат и границы ответственности.

Content

Эфир -> посты -> уроки

Запись эфира превращается в конспект, короткий пост, FAQ, таймкоды, задания и новые правила для базы знаний.

Client OS

AI-операционка для клиентов Николая

Людям с личными проектами можно настраивать Codex: память, документы, Telegram, голосовые, обучение и безопасные blockers.

Referral

Реферальная программа

Коля приводит людей на AI-диагностику или обучение; фиксируется источник, статус, результат и понятная доля за успешный продукт.

Критика подхода

Чтобы Николай не построил красивое кладбище промптов, надо сразу заложить ограничения.

Главная ошибка: переносить в Codex только “лучшие промпты”. Это даст умный чат, но не даст оператора. Надо переносить процессы, память, проверки, ответственность и запреты.

Вторая ошибка: писать слишком много правил без тестов и повторяемых workflows. Каждый важный принцип должен жить либо в `AGENTS.md`, либо в skill, либо в чекере, либо в проектной доске.

Третья ошибка: смешивать личный бренд, клиентов, Telegram, финансы и разработку в одной папке. Codex силен, когда у него чистые границы проектов.

Шаблон AGENTS.md

Это стартовый вариант. Николай должен заменить пути, убрать чужие детали, добавить свои услуги, клиентов, стиль, запреты и команды.

# AGENTS.md — Codex Entry Point

## Start every session
- Read this file first.
- Read `_shared_memory/STYLE.md`, `_shared_memory/TASKS.md`, `_shared_memory/DECISIONS.md`.
- Work only inside the current primary project unless I explicitly switch.
- Do not create files for ordinary analysis or drafts unless I ask for an artifact.
- Never expose secrets, API keys, Telegram sessions, private client data, payment details, or passwords.

## Response style
- Be brief first.
- For real choices, show numbered routes and exactly one recommended route.
- For reversible safe technical choices, decide and execute.
- Report the outcome, not internal tool noise.
- If you propose an idea, critique it and do the next reversible step.

## Project rules
- Every project has a folder, a README/plan, a task log, and a decisions log.
- Side ideas go into a side-output folder or inbox, not into the active project.
- Before deployments, verify mobile, forms, environment variables, and rollback.

## Skills
- Use `~/.codex/skills/<skill-name>/SKILL.md` for repeatable workflows.
- A skill must include triggers, required context, steps, commands, safety checks, and output format.
- Convert useful YouTube videos, voice notes, and project mistakes into skills.

## YouTube and voice workflow
- Prefer official subtitles when available.
- Otherwise download audio with `yt-dlp` and transcribe with Whisper.
- Output: transcript, summary, timecodes, ideas, tasks, rules, and candidate skills.
- Do not store private or copyrighted content unnecessarily.

## Hard blockers
- Ask me before spending money, sending external messages, exposing private data, deleting data, changing production, or making irreversible legal/public claims.

Как писать новый skill

Skill должен быть похож на рабочую инструкцию для сотрудника, а не на красивый промпт.

Мини-структура

Название, триггеры, что прочитать, какие команды выполнить, какие файлы можно менять, формат результата, hard blockers.

Пример

`youtube-to-skill`: взять ссылку, получить transcript, выделить 10 идей, 5 правил, 3 задачи, обновить skill или memory.

Что запрещено

Не хранить токены, не смешивать клиентов, не создавать файлы без нужды, не деплоить без проверки, не отправлять внешние сообщения без команды.

Что считать успехом

После запуска skill должен давать повторяемый результат, который можно проверить: файл, сайт, отчет, PR, таблица, бот, письмо или решение.

Суть для Николая: Codex нужен не для того, чтобы “лучше отвечать”, а чтобы превращать мысли, видео, голосовые, клиентов и хаос предпринимателя в исполняемые процессы. Claude можно оставить как мозг/советника, но Codex должен стать руками, памятью, оператором и проверяющим.